Motivos para treinar o cérebro com neurofeedback

Por que Treinar o Cérebro com Neurofeedback?

Por que treinar o cérebro? Neste artigo você vai entender um pouco mais sobre o neurofeedback e o motivo pelo qual ele pode te beneficiar!

Sumário

E se você pudesse treinar o cérebro para melhorar a forma como você aprende, se concentra, resgata informações na memória, relaxa, dorme… Ou seja, a maneira como você sente o mundo e se relaciona com ele?

A forma como seu cérebro funciona determina muitos aspectos realmente importantes da sua vida. E você pode treinar para melhorar este funcionamento, por meio de uma técnica chamada neurofeedback.

Como assim, treinar o cérebro?

Ao escutar isto, o que muita gente imagina é ficar fazendo exercícios de lógica, matemática, português. Ou mesmo fazer exercícios mentais para relaxamento. Não, neurofeedback é bem diferente disso.  É um trabalho fisiológico.

Nós vamos te explicar agora o que isso significa.

Guarde o seguinte: nosso cérebro funciona basicamente de duas maneiras:

  1. Através de pulsos elétricos
  2. Através de atividades químicas.

Os médicos costumam trabalham com a parte química, através da análise e prescrição de remédios psicoativos que agem no sistema nervoso central.

E o neurofeedback?

O neurofeedback treina a parte elétrica do cérebro

A nossa herança genética e tudo o que vivemos desde o ventre materno, vai moldando nossa maneira de ver e de lidar com o mundo. Tudo isso vai sendo codificado em nossos padrões elétricos. E sim, o cérebro trabalha através deles!

Esses padrões nos ajudam a nos adaptar ao mundo, da melhor forma, e com o menor gasto de energia possível.

Muitas vezes esses padrões elétricos do seu cérebro são bons e funcionais, mas, nem sempre passamos pelas melhores experiências na vida. Às vezes vivenciamos traumas e passamos a sentir um medo fora do comum, por exemplo. Outras vezes, precisamos lutar muito para conquistar nosso lugar no mundo, nos fazendo ficar muito alertas até quando poderíamos relaxar.

Isso tudo também fica marcado em nossos padrões elétricos, nos influenciando muito. Sabe aqueles padrões que você, por vezes, tenta, tenta e tenta mudar… e se frustra porque percebe que nunca consegue?

A verdade é que com treino, todos podemos melhorar em relação a nós mesmos!

Neste ponto você já deve ter entendido que treinar para transformar padrões elétricos é uma forma potente para transformar nossa vida, que o neurofeedback é um treinamento cerebral, que permite mudar padrões elétricos. E que, na prática, isso repercute na forma como você dorme, aprende, se concentra, resgata informações na memória…

Na maneira como você sente o mundo e se relaciona com ele!

Treinar cérebros pode ser para você também

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Treinar cérebros pode ser para você também.

Conte conosco em cada passo da sua jornada!

Autora: Mariana Pavan é formada em psicologia, pedagogia, é treinadora e supervisora de neurofeedback certificada pela Brain-Trainer. Atualmente é responsável pela distribuição do Sistema Brain-Trainer no Brasil, coordena a rede de treinadores e a equipe de supervisores Brain-Trainer Brasil.

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